Vårt erbjudande
The Get Moving Challenge
Get Moving Challenge är en inspirerande, rolig och uppskattad hälsoutmaning för alla typer av team och arbetsplatser.
Skicka mig mer info
En lagutmaning som passar alla – oavsett motionsbakgrund
Gå. Du får poäng för varje steg du tar.
Träna. Varje minut ger dig poäng.
Anta någon av de utmaningar som rekommenderas till just dig.
Gjord för att inspirera
Innehåller inspirerande utmaningar inom stress, fokus, sömn och fysisk aktivitet.
Uppmuntrar till vardagsmotion
Bryter stillsittande och skapar hälsosamma rutiner
Enkel att starta
Minimal administration
För samman kollegor oavsett var de befinner sig
Utmana andra organisationer i en 5-veckorsutmaning med ett fast startdatum, eller starta en egen 4-, 5- eller 6-veckors-utmaning.
Gå med i Get Moving Challenge nu och upplev årets mest inspirerande lagaktivitet.
Finns med flexibla alternativ. Välj det alternativ som passar din organisation bäst.
Alternativ 1
Utmana andra organisationer
Den 2 okt startar nästa omgång av succéutmaningen – en
nyckelfärdig hälsoutmaning för arbetsplatser och
kompisgäng runt om i Sverige!
Start: 2 okt – slut 5 nov
Sista anmälningsdag: 29 sep
Alternativ 2
Starta din egen Get Moving Challenge
Välj ditt startdatum
Längd: 4 – 6 veckor (ditt val)
Get Moving Challenge-effekten
83%
8 av 10 förbättrar sin fysiska förmåga
71%
7 av 10 äter hälsosammare
52%
5 av 10 sover bättre
33%
1 av 3 minskar sin stressnivå
Så fungerar det
Registrera din organisation
I samband med din registrering kommer du att via e-post få ett digitalt marknadsföringsmaterial som du kan använda för intern marknadsföring av Get Moving Challenge. Du kommer även att få en kom-igång instruktion. Den vidarebefordrar du till dina medarbetare som själva enkelt skapar sina konton. Användare deltar genom att antingen ladda ner vår app eller genom att logga på sitt konto via vår webbplats.
Skapa lag
Användare skapar sina egna lag med hjälp av kom-igång instruktionen. Ett ojämnt antal deltagare i varje lag spelar ingen roll då det är lagets genomsnitt som räknas. Vi rekommenderar 3-10 personer i varje lag.
Börja utmana er själva
Gå och motionera på ett sätt som passar dig. Alla former av fysisk aktivitet räknas. Anta en eller flera av våra spännande veckoutmaningar för att tjäna extra poäng till ditt lag. Peppa varandra och följ era framsteg som lag och individ.
Nå målet tillsammans som lag
Ju mer du rör på dig och ju fler utmaningar du klarar, desto fler poäng tjänar du till ditt lag. För att nå målet i det “virtuella racet” måste ditt lags poängsnitt vara 100 poäng per dag eller mer. 100 poäng motsvarar exempelvis att 10.000 steg under en dag.
Använd din mobil eller ditt aktivitetsarmband
Ladda ner vår app – eller använd ditt aktivitetsarmband. Koppla någon av apparna Fitbit eller Google Fit
till ditt konto så förs steg automatiskt över till utmaningen.
Är du redo att starta din Get Moving Challenge?
Vanliga frågor och svar
VANLIGA FRÅGOR
Ja, du laddar ner Get Moving Challenge-appen i Apple App Store eller Google Play
Nej, vi tar endast betalt för antalet registrerade konton. Du behöver därför inte veta exakt hur många ni blir i förväg, utan kan göra en uppskattning i samband med din anmälan om du är osäker.
När du har anmält din arbetsplats kommer du att få ett bekräftelsemail skickat till dig. Därefter får du ett kom-igång-mail med startkod och instruktioner för hur ni skapar era personliga konton och lag. Ge ut samma information till de som ska vara med så registrerar varje deltagare själv sitt personliga konto med startkoden och går med i ett lag som ni skapat.
Betalning sker i efterskott mot faktura och betalningstiden är 30 dagar.
Ja, Get Moving challenge täcks av friskvårdsbidraget. Du kan också välja att betala med ditt friskvårdsbidrag om du är ansluten till Epassi.
Ja, ojämnt antal deltagare per lag spelar inte någon roll då all poängberäkning baseras på ett genomsnitt. Är ni tex 8 deltagare så delas lagets totalpoäng i 8. Är ni tex 16 deltagare så delas lagets totalpoäng i 16 osv.
